افسردگی نوجوان

طبیعتاً نوجوانانی که افسردگی شدیدتری دارند نشانه های بیشتری را در مقایسه با افرادی که افسردگی خفیف تری دارند، تجربه می کنند.نشانه های هشداردهنده افسردگی که باید جدی بگیرید عبارتند از:

۱. نوجوان افسرده اغلب غمگین است و کاهش خلق دارد.

۲. بدون دلیل گریه می کند یا عصبانی، مضطرب و تحریک پذیر می شود.

۳. هر چیز کوچکی نوجوان افسرده را آزرده خاطر می سازد.

۴. از خانواده و دوستان کناره گیری می کند.

۵. در فعالیتهای روزمره و معمول خود شرکت نمی کند و یا دیگر از آنها لذت نمی برد.

۶. کم اشتها می شود و وزن از دست می دهد یا زیاد می خورد که نتیجه آن اضافه وزن است.

۷. عزت نفس پایینی دارد و اعتماد به نفس خود را از دست می دهد.

۸. در امتحانات شکست می خورد یا در کلاس درس حاضر نمی‌شود.

۹. مشکلات و آشفتگی خواب را تجربه می کند؛ در به خواب رفتن، ادامه خواب و یا بیدار شدن مشکل دارد.

١٠. خستگی قابل توجه و فقدان انرژی را بعد از تلاش ها و کارهای کوچک نشان می دهد.

١١. مشکلات جسمانی مانند سردرد، درد قفسه سینه، درد شکم دارد که به نظر نمی رسد دلیل مشخصی داشته باشد.

١٢. نوجوان افسرده حافظه ضعیف و مشکل در تمرکز یا تصمیم گیری دارد.

١٣. بدون دلیل احساس بی ارزشی، یا احساس گناه دارند.

۱۴. احساس ناامیدی می کنند و آینده ای برای خود متصور نیستند.